March 11th, 2010

Зима

Всяко-разно

Уже с полгода обещаю сама себе и детям, что буду ходить с ними в бассейн два раза в неделю. Как и происходит с людьми ленивыми - пять месяцев только обещала, но все руки не доходили, ноги не добегали, колеса не доезжали. Но я решила, что раз моя организьма отказывается жрать всякие жирности и требует движения, то надо ей помочь. Поэтому волевым решением я положила руки на руль, ноги на педали и начала ездить с детьми в бассейн. Два раза в неделю, как и обещала. На прошлой неделе я лениво поплескалась по дорожке, минут десять - не больше. Лениво было ластами двигать. Еще между делом я склевала приготовленные бутербродики, подремала на лежаке, пару раз съехала с детьми по трубе и вообще была собой довольна. Придя домой я запрыгнула на весы в ожидании, что они покажут что мои усилия не пропали даром. Весы показали мне козью морду. Ну правильно, неча жрать в бассейне бутерброды.

Сегодня я принеслась домой, наделала бутербродов детям, подхватила на метле Андреаса с продленки и мы направили наши колеса в бассейн. Два пункта, которые я очень не люблю в бассейне: а) кабинки для переодевания и б) душ.

Кабинки для переодевания под пунктом а) - издевательство полное. Они такие маленькие, что в них переодеваешься со скоростью электровеника, испытывая только одно желание - поскорее из нее выскочить. А душ - это отдельная песня. Я все понимаю, но когда девицы там бреются во всех возможных местах - мне противно. Экономия должна быть экономной - но не настолько же.

Я плавала 60 минут, т.е. 1 час, т.е. 3600 секунд. С двумя минутными перерывами. В какой-то момент я поняла, что плыть дальше не могу. Когда это дошло до моего мозга, я послала ему (мозгу то есть) пинок, что ни хрена останавливаться не хочу - оттолкнулась в очередной раз от стенки и опять поплыла. И в этот момент ощутила уже давно забытое чувство - открытие второго дыхания. Я вам сразу скажу - второе дыхание - это кайф. А еще плаваючи думала о дурацкой вещи - что я не потею. А если не потеешь - то и не худеешь. Заодно вспомнила, что надо аннулировать договор с фитнесс студией - все равно я туда не хожу. Сколько я себя не пересиливала - железки тягать мне не нравится. А просто на велике на одном месте кататься - скукота.

Очень порадовали старичок и старушка. Они плавали медленно, но уверенно. Старушка была в смешной мохнатой синей шапочке, заныривала под воду, выныривала, отфыркивалась и была сама собой довольна. Бабушке на вскидку лет так хорошо за 70. Дедушка по бассейну ходил коряво, но замечательно преобразился в воде - просто вьюноша на заплыве.

Когда я вылезла из бассейна, я поняла - что ни фига идти не могу. Мышицы все болят - вот как пить дать - все. Еле добрела до лягушатника, где в разных местах массажи включаются. Тут уже вода теплее, чем на плавательных дорожках. Дети хрюкали от радости и плескались; я подставляла всяческие проблемные места струям воды. В какой-то момент кайф достиг того уровня и я так расслабилась, что забыла обо всем. О том, что нам домой пора, о том, что мне надо еще детей спать укладывать, готовить и еще кухню разобрать... Я о чем - надо себе позволять такие маленькие радости.

Когда я вышла из бассейна - курить вообще не хотелось. Я с удивлением обнаружила, что уже пять часов не курила. А для меня - дымилки, пять часов - это очень большой срок. Вдыхала свежие запахи и удивлялась, насколько расправились легкие. Курить не хотелось.

Дома весы показали минус 800 грамм. Конечно я сильно губу не раскатываю. Эти 800 грамм у меня в плюс и минус скачут как зайцы по полям. То я 85.1 то я 85.9. Но я уверена, что я их победю. Особенно если учесть, что сегодня я вообще ничего не ела. Правда вот сейчас пиво пью. Я знаю, меня надо закодировать - внушить мне, что пиво - это невкусно. Но пока не нашлось еще такого крутого гипнотизера, на чары которого я бы поддалась.

В общем и целом бассейн - это кайф. Очень советую. Даже самым ленивым.